Studi Kualitatif: Pengalaman Ibu Mengikuti Senam Hamil dalam Meningkatkan Kepercayaan Diri Menghadapi Persalinan
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Selama kehamilan ibu primigravida seringkali mengalami kekhawatiran dalam menghadapi persalinannya. Senam hamil merupakan salah satu terapi latihan agar ibu dapat mempersiapkan dirinya menghadapi dan mempersiapkan persalinan aman juga nyaman. Penelitian ini bertujuan menggambarkan pengalaman ibu mengikuti senam hamil dalam meningkatkan kepercayaan diri menghadapi persalinan. Penelitian menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan fenomenologi yang dilakukan pada bulan Februari 2025 di wilayah kerja Puskesmas Sumberberas. Pengumpulan data melalui wawancara semi-terstruktur dan catatan lapangan dengan teknik purposive sampling terhadap 10 ibu primigravida, satu bidan, dan dua kader sebagai partisipan penelitian. Wawancara direkam, ditranskrip, diterjemahkan, dan dianalisis secara manual secara tematik. Penelitian ini menemukan tiga tema yaitu: keluhan kehamilan berkurang, perubahan mood yang membaik, peningkatan kepercayaan diri. Masing-masing tema memiliki sub tema yang berkaitan seperti keluhan nyeri punggung, kram kaki, dan insomnia. Perubahan mood membaik seperti perasaan menjadi tenang dan tidak mudah tersinggung. Meningkatnya kepercayaan diri ibu seperti pengetahuan yang bertambah, kesiapan menghadapi persalinan, dan selalu memikirkan hal yang positif. Semua ibu hamil menyatakan bahwa senam hamil berkontribusi pada tercapainya kondisi tubuh yang lebih prima, berkurangnya ketidaknyamanan kehamilan, peningkatan rasa percaya diri menjadikan kesiapan optimal menjelang persalinan. Senam hamil aman bagi ibu karena memiliki banyak manfaat dengan mempertimbangkan riwayat kesehatan ibu sebelumnya serta karakteristik kehamilan saat ini.
Downloads
Article Details
Penulis yang menerbitkan artikel di jurnal CARING menyetujui ketentuan bahwa penulis memegang hak cipta yang dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution-NonCommercial CC BY-NC 4.0, yang memungkinkan orang lain untuk memodifikasi, mengubah, dan membangun karya penulis secara non-komersial, dan meskipun karya baru orang lain juga harus mengakui karya original penulis dan menjadi non-komersial, mereka tidak harus melisensikan karya turunan mereka dengan persyaratan yang sama. Penulis dapat mengarsipkan pra-cetak dan pasca-cetak atau versi penerbit / PDF.
References
Amin, M., & Novita, N. (2022). Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Bawah Ibu Trimester III. JKM : Jurnal Keperawatan Merdeka, 2(1), 66–72. https://doi.org/10.36086/jkm.v2i1.1283
Arikalang, F., Wagey, F. M. M., & Tendean, H. M. M. (2023). Gambaran Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida dan Multigravida dalam Menghadapi Persalinan di Indonesia. E-CliniC, 11(3), 283–292. https://doi.org/10.35790/ecl.v11i3.48483
Bashoriyah, M., Rachmawatie, F., & Kayati. (2023). Hubungan Senam Hamil Dengan Frekuensi Nyeri Kram Tungkai Pada Hamil Trimester III di BPM Yuni Purwaningsih Desa Honggosoco Kabupaten Kudus. Jurnal Penelitian Pendidikan Bidan, I(2), 26–32. https://jppb.stikesbup.ac.id/index.php/jppb/article/download/40/13/601
Beti Nurhayati, Farida Simanjuntak, & Marni Br. Karo. (2019). Reduksi Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester Iii Melalui Senam Yoga. Binawan Student Journal, 1(3), 167–171. https://doi.org/10.54771/bsj.v1i3.82
Fajrin, D. H., & Zabariah. (2024). Pregnant Gymnastic in Reducing Complaints of Leg Cramps in Third Trimester Pregnant Women. 3.
Fatmawati, K., & Futriani, E. S. (2024). Hubungan Pengetahuan dengan Pelaksanaan Senam Hamil. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 14(4), 1249–1256.
Hakiki, M., & Widiyastuti, N. E. (2023). Pengetahuan Ibu Hamil Tentang Pelaksanaan Senam Hamil. Citra Delima Scientific Journal of Citra Internasional Institute, 7(1), 20–25. https://doi.org/10.33862/citradelima.v7i1.329
Hastanti, H., Budiono, B., & Febriyana, N. (2021). Primigravida Memiliki Kecemasan Yang Lebih Saat Kehamilan. Indonesian Midwifery and Health Sciences Journal, 3(2), 167–178. https://doi.org/10.20473/imhsj.v3i2.2019.167-178
Hikmah, N., Yuliani, I., & Kesehatan Kemenkes Malang, P. (2019). Self Efficacy Ibu Hamil Trimester III Dengan Tingkat Kecemasan Dalam Menghadapi Persalinan. Jurnal Informasi Kesehatan Indonesia, 5(2), 123–132.
Kartika, M. L. (2023). Kelas Ibu Hamil Sebagai Upaya Mengatasi Kecemasan Dalam Kehamilan. JURNAL KEBIDANAN KHATULISTIWA, 9(1), 32–38.
Khoeroh, H., Qotrunnada, N., Maula, N., & Salwa, N. (2025). Demonstrasi Senam Ibu Hamil sebagai Upaya Persiapan Persalinan di Posyandu Al Khoeriyah Dukuh Bulakwungu Desa Benda. Panggung Kebaikan : Jurnal Pengabdian Sosial, 2(1), 52–60.
Kusuma Wardani, P., & Desni Sagita, Y. (2023). Pengaruh Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Menghadapi Persalinan Di Wilayah Kerja Puskesmas Tanjung Raja Kabupaten Lampung Utara Tahun 2022. Jurnal Maternitas Aisyah (JAMAN AISYAH), 4(1), 88–95. https://doi.org/10.30604/jaman.v4i1.772
Natalia, L., & Handayani, I. (2022). Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III. Jurnal Kesehatan Siliwangi, 3(2), 302–307.
Nurhaeda, & Nasir, F. (2024). Efektivitas Senam Hamil dalam Meningkatkan Kesiapan Ibu untuk Persalinan Normal. Jurnal Kolaboratif Sains, 7(11), 4344–4348. https://doi.org/10.56338/jks.v7i11.6646
Ratna Sari, N. L. P. M., Parwati, N. W. M., & Indriana, N. P. R. K. (2023). The Correlation Between Mother’s Knowledge Level And Husband Support Toward Anxiety Level Of Pregnant Mother In The Third Trimester During Labor. Jurnal Riset Kesehatan Nasional, 7(1), 35–44. https://doi.org/10.37294/jrkn.v7i1.469
Rofiah, M. (2015). Hubungan Antara Kepercayaan Diri Dengan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pada Ibu Hamil Primigravida Trisemester Ke-Iii Di Rsnu Tuban. Jurnal Psikologi UIN Malang, 09410176, 1–8.
Septiana, M., Sapitri, A.,dan Novita, N. (2024). Effect of Pregnancy Exercise on Sleep Quality in Trimester Pregnant Women. Jurnal STIKES Al-Ma’arif Baturaja, 9(1).
St. Malka, Musni, Mutmainnah, & Irawati. (2023). Senam Hamil Dalam Upaya Meningkatkan Kesehatan Dan Kesiapan Ibu Menghadapi Persalinan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesia (JPKMI), 3(2), 205–211. https://doi.org/10.55606/jpkmi.v3i2.1821
Terok, K. A., Pongantung, H. Y., Patandung, V. P., Dotulong, F. X., & Langingi, A. R. C. (2023). Pentingnya Senam Ibu Hamil Dalam Menghadapi Masa Persalinan di Kelurahan Taratara Satu Kota Tomohon. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat MAPALUS, 2(1), 57–63.
Wulandari Rettob, Ling Ahmad Qosim, & Nur Cahyani Ari Lestari. (2023). Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu TM III Untuk Menghadapi Persalinan Di Klinik Kehamilan Sehat Serpong. Jurnal Medika Nusantara, 1(3), 293–304. https://doi.org/10.59680/medika.v1i3.490