Pengaruh Teknik Relaksasi Afirmasi Terhadap Tingkat Kecemasan Tingkat Akhir pada Mahasiswa STIKES Banyuwangi Tahun 2024
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Latar Belakang: Mahasiswa tingkat akhir mempunyai kewajiban menyelesaikan tugas akhir. Selama proses penulisan tugas akhir mahasiswa harus menghadapi banyak permasalahan yang dapat menimbulkan kecemasan. Teknik relaksasi afirmasi dapat menimbulkan efek relaksasi, sehingga mengurangi ketegangan dan kecemasan. Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh teknik relaksasi afirmasi terhadap tingkat kecemasan tingkat akhir pada mahasiswa STIKES Banyuwangi. Metedologi: Desain penelitian ini menggunakan pre-experimental design dengan rancangan one group pretest dan post-test design. Responden sejumlah 30 orang dengan simple random sampling. Instrumen yang digunakan adalah kuesioner Zung Self-Rating Anxiety Scale (SAS) dan SOP teknik relaksasi afirmasi. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon 16.0 for windows. Hasil: Hasil penelitian sebelum dan sesudah diberikan teknik relaksasi afirmasi didapatkan hasil pre-test hampir seluruhnya mengalami kecemasan sedang sejumlah 27 responden (90%), dan 3 responden (10%) kecemasan berat. Sedangkan pada tahap post-test hampir seluruhnya mengalami kecemasan ringan sejumlah 23 responden (77%), dan 7 responden (23%) kecemasan sedang. Hasil analisis uji Wilcoxon didapatkan Asymp. Sig. (2-tailed) 0,000 (<0,05). Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian, teknik relaksasi afirmasi terbukti mampu menurunkan kecemasan pada mahasiswa tingkat akhir. Diharapkan mahasiswa tingkat akhir dapat mengaplikasikan secara mandiri untuk menurunkan kecemasan.
Downloads
Article Details
Penulis yang menerbitkan artikel di jurnal CARING menyetujui ketentuan bahwa penulis memegang hak cipta yang dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution-NonCommercial CC BY-NC 4.0, yang memungkinkan orang lain untuk memodifikasi, mengubah, dan membangun karya penulis secara non-komersial, dan meskipun karya baru orang lain juga harus mengakui karya original penulis dan menjadi non-komersial, mereka tidak harus melisensikan karya turunan mereka dengan persyaratan yang sama. Penulis dapat mengarsipkan pra-cetak dan pasca-cetak atau versi penerbit / PDF.
References
Desyanti, Desyanti. 2021. “Implementasi Metode C.45 Dalam Menganalisa Tingkat Kecemasan Mahasiswa Menyusun Tugas Akhir.” Jurnal Unitek 14(1): 17–29.
Firmansyah, Quwaisy Dzulqornain, Wahyudi Qorahman, and Ni Wayan Rahayu Ningtyas. 2022. “Hubungan Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Dalam Penyelesaian Tugas Akhir Di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Borneo Cendekia Medika.” Jurnal Borneo Cendekia 5(2): 148.
Gerliandi, Gerald Betharayoga, Maniatunufus, Risma Dwi Nur Pratiwi, and habsyah Saparidah Agustina. 2021. “Intervensi Non-Farmakologis Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Mahasiswa: Sebuah Narrative Review.” Jurnal Keperawatan BSI 9(2): 234–45.
Guarango, Piedad Magali. 2022. “Terapi Butterfly Hug Terhadap Tingkat Kecemasan Dalam Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa Keperawatan Di Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan Tahun 2022.” הארץ (8.5.2017): 2003–5.
Gustina, Nurma Zela, Isna Aglusi Badri, and Yulia Devi Putri. 2023. “( Relationship Between Peer Support With Anxiety Level Of Student In Last Term In.” 7(2): 150–55.
Hale, Lilis Karlina. 2023. “Hubungan Tingkat Kecemasan Dan Stres Terhadap Pola Makan Mahasiswa Keperawatan Tingkat Akhir Di Universitas Widya Nusantara Palu.” Pogram Studi Ners Universitas Widya Nusantara 1(September): 2.
Imron, Irfan Sofyan Ali. 2020. “Efektivitas Pemberian Terapi Afirmasi Positif Dan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tingkat Stress Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Universitas Kusuma Husada Surakarta.”
Indra Frana Jaya KK, M. Agung Akbar. 2023. “Pengaruh Teknik Afirmasi Terhadap Tingkat Cemas Pada Pasien Gagal Ginjal Kronik Yang Menjalani Hemodialisis.” 8(2).
Kusumaningtyas, Mila. 2021. “Pengaruh Pemberian Afirmasi Positif Terhadap Penurunan Tingkat Stress Akademik Siswa SMP IT MTA Karanganyar.” Jurnal Kusumahusada 3(2): 23–34.
Mayliyan, Ahmad Khodhi, and Eka Budiarto. 2022. “Pengaruh Afirmasi Positif Terhadap Depresi, Ansietas, Dan Stres Warga Binaan Di Rutan Pada Kasus Penyalahgunaan NAPZA.” Keperawatan jiwa (jkj): persatuan perawat nasional Indonesia 10(4): 683–91.
Norrahmah, Rezqi Nadia. 2023. “Memahami Kecemasan Mahasiswa Dan Solusi Perspektif Psikologi Islam.” 1: 556–68.
Noviandari, Herwanti, Raup Padillah, and Dhody Nugroho. 2022. “Pengaruh Kecemasan Mahasiswa Dan Dukungan Keluarga Terhadap Proses Penyusunan Skripsi Di Universitas Pgri Banyuwangi.” Bimbingan Dan Konseling Banyuwangi 1(1): 1–6.
Solehatun, Nunung, and Arni Nur Rahmawati. 2023. “Pengabdian Kepada Masyarakat Pengukuran Tingkat Kecemasan Pada Remaja Di SMP Muhammadiyah Purwareja Klampok.”
Sugiharno, Ramadhan Trybahari, Wibowo Hanafi Ari Susanto, and Frengki Wospakrik. 2022. “Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kecemasan Mahasiswa Dalam Menghadapi Tugas Akhir.” Jurnal Keperawatan Silampari 5(2): 1189–97.
Tan, Gabriel X.D. et al. 2023.